「万能健康棒ゴロゴロ君(らくだ棒)」のご案内
万能健康棒ゴロゴロ君
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こちらの商品は、
メーカー廃盤
となりました。
万能健康棒ゴロゴロ君(らくだ棒)
自分の体重を利用して指圧が出来る
シンプルで合理的な健康器具。
「万能健康棒 ゴロゴロ君」は、
自分の体重を利用して指圧
が出来るシンプルで合理的な健康器具です。
自分の重みで、ぐぅ〜っと押さえるので、握力や力の弱い方などにも手軽に、指圧の代用としてお使いいただけます。
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専属のスタッフが、「万能健康棒ゴロゴロ君」の疑問・質問なんでも受け付けています。
納得のいくまで、じっくりとご相談
していただきたいと思います。
万能健康棒ゴロゴロ君
木の種類
栓、ブナ、なら、ゴムの木、タモ、櫟(いちい)、楓(かえで)など、木を伐採し、約3か月半、自然乾燥及び機械乾燥させ
サイズ
397mm×68mm
製造・販売
むさしの工房株式会社
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商品の発送については、
こちら
をご覧下さい。
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万能健康棒ゴロゴロ君の無料サンプルはございません。
自分の体重を利用して指圧が出来る、
シンプルで合理的な健康器具。
「万能健康棒 ゴロゴロ君」は、
自分の体重を利用して指圧
が出来るシンプルで合理的な健康器具です。自分の重みで、ぐぅ〜っと押さえるので、握力や力の弱い方などにも手軽に、指圧の代用としてお使いいただけます。
また木でできていますので、20年でも30年でも壊れずに使用できます。
「万能健康棒ゴロゴロ君」は、
背骨のまわりにあるつぼを指圧
するだけではなく、同時に
脊柱起立筋のこりもほぐしてくれます
。
ご使用方法
蒲団や畳の上に仰向けに寝ます。ゴロゴロ君を手に持って、それを腰にあてがいます。(少しブリッジして背骨を真ん中にして)少しずつ腰から肩の方に移動させます。ぼんのくぼ、ふくらはぎの順に使うのが良いでしょう。
こりのひどい人は体全体が固くなっているため、多少痛みを感じますが、2度3度繰り返すと、痛み→痛気持ち良い→気持ち良い と、改善されていきます。
また、お風呂に入った後、体が少し柔らかくなった時に使用すると良いでしょう。
使用時間は10分〜20分程度を目安
にしてください。
(注)使いはじめは、無理をしないように、使い過ぎに注意しましょう。
また、腰痛は内臓疾患(癌、心臓病など)が原因である場合がありますので、痛みがひどく、取れないときは、無理をしないで、専門医にご相談ください。
■注意■
◎本来の目的以外には、使用しないでください。
◎要介護・要支援認定を受けた人など、体が不自由な方が使用する場合は専門医・理学療法士などの付添いのもとに使用してください。健康を害したり、けがをするおそれがあります。
◎高齢者の方は体力の低下が考えられるため、健康であっても専門医と相談のうえ使用してください。
◎お子様に使わせたり、本体の上や周りで遊ばせないでください。
◎お子様の手の届かない場所に保管してください。
◎平らで滑りにくい場所で使用してください。
◎本品を踏んで転倒しない様使用後はしっかりと収納してください。
◎妊娠の方は使用しないでください。
万能健康棒ゴロゴロ君 〜詳しい使い方〜
腰〜背中〜肩
ゴロゴロ君を手に持って、それを腰にあてがいます。
(少しブリッジして背骨と直角に) 約3分
両手で棒の端を持ち、少しずつ腰から肩のほうに移動させます。
(腰から肩まで5分〜10分程度)
この状態でおしりを少し上げます。
足とゴロゴロ君が支点となり、ひじを舟のオールのように漕ぐ感じで、上下すると、ゴロゴロできます。
腰から肩にかけて背骨のまわりにはつぼが点在しています。つぼをまんべんなく指圧することができます。
ぼんのくぼ
首の少し上、頭蓋骨との切れ目
ぼんのくぼは、視神経のつぼです。(約3〜5分)
特に寝る前に枕の上に乗せてご使用いただくのもお勧めです。
ふくらはぎ
ゴロゴロ君の真ん中の山にふくらはぎを乗せます。
ふくらんだ所を中心に足首までゴロゴロします。
ふくらはぎが硬くなるのはむくみが原因です。
ふくらはぎがパンパンになり、硬い、痛いと感じたら要注意!
ふくらはぎは足裏同様、「第二の心臓」と言われています。
足裏マッサージ
ゴロゴロ君の山の部分んを足裏でゴロゴロします。
ふくらはぎ同様、「第二の心臓」と呼ばれています。
福辻鋭記先生 監修
アスカ鍼灸治療院院長。
日本ではじめて美容鍼灸を取り入れた第一人者で、美容業界・東洋医学会では、草分け的な存在です。
腰痛の名医と言われ、これまで10万人以上に施術し、著名人からの信頼も厚く、著書は60冊以上になります。
「万能健康棒ゴロゴロ君」は、自分の体重を利用して指圧ができるシンプルな健康器具です。
背骨のまわりにあるつぼを指圧するだけではなく、同時に脊柱起立筋のこりもほぐしてくれます。
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